您所在的位置是首页>酒与文化 > 酒知识库 > 其他酒常识 > 正文

你的早餐合理吗?早餐最好少吃大米和蛋类

来源: 家庭医生在线综合 2012-04-26 09:27:00
分享

[导读] 早餐最好少吃大米和蛋类 有不少人上午工作时常感到疲倦乏力,注意力难以集中。按理说,人经过一夜睡眠,大脑得到了休整,早...

gngngn۲۲۲vvv쥨ky啤酒等,属酸性食物;蔬菜、水果、豆类等,属碱性食物。

    所以,早上除了应饮足够的水,必须重视吃早餐。早餐除了吃足够的主食及鸡蛋、牛奶外,还应同时吃些豆类、叶菜,最好再吃一只水果。

   

百度加速乐